Skip to content

Infos Bouldern Rostock

Hier bekommt ihr alle Infos Bouldern Rostock, die ihr braucht!

Infos Bouldern Rostock

Bouldern (englisch boulder „Felsblock“) ist das Klettern ohne Kletterseil und Klettergurt an Felsblöcken, Felswänden oder an künstlichen Kletterwänden in Absprunghöhe (das heißt bis zu einer Höhe, aus der ohne Verletzungsgefahr von der Wand abgesprungen werden kann). Seit den 1970er Jahren ist das Bouldern eine eigene Disziplin des Sportkletterns und hat vor allem seit den 1990er Jahren eine rasante Entwicklung erlebt. Bei den Kletterweltmeisterschaften 2001 in Winterthur war die Disziplin erstmals bei einer Weltmeisterschaft präsent.

Infos

45 Grad
Besser Bouldern.

45 Grad

Besser Bouldern.

Bouldern ist mehr als nur eine Route zu klettern. Bouldern ist ein Prozess, der dich vor immer neue Herausforderungen stellt. Denn beim Bouldern geht es um Kraft und Technik, doch es geht auch darum, wie stark du mental bist, ob du bereit bist, zu scheitern und neue Lösungen zu suchen, deinen eigenen Stil zu finden und immer wieder an deine Grenzen zu gehen. Das ist Training, für deinen Körper und deinen Geist.
Wir, das Team von 45 Grad, schaffen die bestmöglichen Voraussetzungen für dieses Training, damit du das erlebst, was wir am Bouldern lieben: den puren Moment in der Bewegung, auf dem Weg nach oben.

Preise

Infos Bouldern Rostock

Normal
Ermäßigt
Kinder
Tageskarte
9,00 €
7,50 €
6,00 €
Early Bird
7,00 €
6,00 €
10er Karte
81,00 €
67,00 €
54,00 €
Monatskarte
81,00 €
67,00 €
54,00 €
Halbjahreskarte
319,00 €
249,00 €
199,00 €
Jahreskarte
549,00 €
449,00 €
349,00 €

Ermäßigt sind Schüler, Studenten, Azubis und Warnow-Pass-Besitzer*innen, bitte jeweils einen Nachweis vorlegen.

Die Kinderpreise gelten bis zum vollendeten 8. Lebensjahr.

Kinder unter 6 Jahren bouldern kostenlos in Begleitung eines zahlenden Erwachsenen.
Montags bis Freitags vor 13:00 Uhr kommen und weniger zahlen (Feiertage ausgenommen).

Kletterschuhe können für 3€ geliehen werden, Chalk für 1,5€.

Cafégäste und Begleitpersonen, die nicht klettern oder trainieren zahlen keinen Eintritt.

Für Gruppen ab 10 Personen kostet der normale Eintritt 7,50€ und ermäßigt 6,00€.
Bitte meldet größere Gruppen immer vorher an (einfach hier Kontakt aufnehmen).
Die Halb- und Jahreskarte kann sowohl komplett als auch in monatlichen Raten (Lastschrift) gezahlt werden.

Kurse

Wir bieten euch Kurse und Veranstaltungen, viele davon sind offen und bereits im Eintritt enthalten.

Freitag Donnerstag Mittwoch Dienstag Montag Wochenplan neue Routen entstehen 19:15 - 20:15 Grundlagenkurs (jeden 2./4. Montag) 18:30 - 20:00 Trainingsgruppe (jeden 1./3. Dienstag) 19:30 - 20:00 offener Yogakurs 16:30 - 18:00 Kindertraining (5-6 Jahre) 17:30 - 19:00 Kindertraining (10-13 Jahre) 16:00 - 17:30 Kindertraining (7-9 Jahre) 16:30 - 18:00 Kindertraining (7-9 Jahre) 16:30 - 18:00 Kindertraining (10-13 Jahre) 15:00 - 16:30 Kindertraining (10-13 Jahre) 18:15 - 19:15 offenes Kettlebelltraining 15:00 - 16:30 Kindertraining (5-6 Jahre) 17:00 - 18:30 Kindertraining (7-9 Jahre)

Jeden Montag schrauben wir in einem Sektor der Halle neue Routen.

So bekommt ihr jede Woche neuen Stoff zum Bouldern. Aber ihr habt auch genug Zeit, eure Lieblingsprobleme zu knacken, bevor sie durch neue ersetzt werden.

Für Kinder und Jugendliche verschiedener Altersgruppen bieten wir eine wöchentliche Trainingsgruppe. Sprecht uns an, wenn ihr zum Schnuppern vorbeikommen wollt und ob es noch freie Plätze gibt!
Mehr Details weiter unten.

Alle müssen irgendwo anfangen. Deshalb bieten wir jeden 2. und 4. Montag einen Grundlagenkurs an. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kommt einfach vorbei.

Kosten: 15€ inkl. Eintritt, Schuhe und Kurs

Immer Dienstags könnt ihr, ganz ohne Anmeldung oder extra Kosten an unserem offenen Yogakurs teilnehmen!

Bitte schaut vorher nochmal auf Facebook unter diesem Event nach, dort ist vermerkt, sollte ein Termin ausfallen.

Immer Freitags könnt ihr, ganz ohne Anmeldung oder extra Kosten an unserem offenen Kettlebellkurs teilnehmen!

Bitte schaut vorher nochmal auf Facebook unter diesem Event nach, dort ist vermerkt, sollte ein Termin ausfallen.

Angebote
für Kinder

Infos Bouldern Rostock

Wir bieten sowohl Kindergeburtstage an, als auch wöchentliche Trainings für Kids verschiedener Altersgruppen.

Das 45 Grad Team feiert mit euch euren Kindergeburtstag. Für dieses einzigartige Erlebnis haben wir euch zwei mögliche Pakete geschnürt aus denen ihr wählen könnt:

In luftiger Höhe

Hier könnt ihr für 1,5h kletternd die Halle erkunden. Wir geben euch eine kleine Einführung in den Sport und los geht’s. Preis: 119 Euro

Spiel und Spaß

Ein Trainer gestaltet euren 1,5h Aufenthalt mit lustigen Spielen rund ums Klettern. Preis: 179 Euro

Infos

Der Kindergeburtstag ‘Spiel & Spaß’ (mit Trainer) wird immer Samstags und Sonntags angeboten und beginnt jeweils 12:00 Uhr und 14:00 Uhr (natürlich könnt ihr nach dem Programm noch so lange bleiben wie ihr wollt). Bitte wählt einen dieser 4 Termine, der euch am besten passt. Beachtet auch, dass wir eure Reservierungen nur bis zum Donnerstag davor annehmen können. ‘In luftiger Höhe’ kann zu jedem beliebigen Tag/Zeitpunkt gebucht werden.

Für alle Kindergeburtstage steht euch außerdem unser Gastrobereich mit einem großen Tisch (gedeckt mit Besteck und Geschirr) zur Verfügung. Kuchen oder kleine Speisen könnt ihr mitbringen, Getränke könnt ihr bei uns erwerben. Leihware ist bei jedem Paket natürlich inklusive. Alle Pakete sind für Kinder ab 6 Jahren. Die Preise gelten für bis zu 8 Kinder, mehr als 8 Kinder kosten: +29 Euro.

Die wöchentlichen Trainings werden von einem unserer Trainer begleitet. Die Kurse sind ausgelegt auf langfristige Teilnahme. Das ermöglicht unseren Trainern und euch/euren Kindern das Training und seine Inhalte optimal aufzubauen.

Unser Bestreben ist es, durch das kindgerechte Training in einer festen Trainingsgruppe die soziale Kompetenz der Kinder zu stärken und sich gemeinsam sportlich weiterzuentwickeln. In zahlreichen kletterspezifischen Spielen/Übungen wird Motorik und Koordination gefördert.

Klettern/Bouldern bedeutet auch immer wieder neue Probleme zu lösen und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Wir wollen die Begeisterung der Kids für das Klettern durch die Vielfalt an Bewegungen und regelmäßiges Training mit erfahrenen Kursleitern unterstützen.

Bei Interesse meldet euch beim Tresenpersonal, vor Ort oder telefonisch. Ihr könnt auch gerne jederzeit beim Trainig reinschnuppern und schauen, ob es euch gefällt!

Online Buchen

Voranmeldung

Infos Bouldern Rostock

Hier könnt ihr euch jetzt schon anmelden

und spart die Zeit beim Check-In in der Halle!

Falls ihr keine Cookies akzeptiert habt, könnt ihr auch diesem direkten Link folgen:

https://143.webclimber.de/de/register

Formulare

Minderjährige bis zum vollendeten 14. Lebensjahr dürfen nur in Begleitung einer Aufsichtsperson bouldern. Dazu muss das Formular ‘Einverständniserklärung der Begleitperson’ ausgefüllt abgegeben werden.

Minderjährige ab 14 Jahre ohne Aufsichtsperson müssen zum Bouldern eine ausgefüllte Einverständniserklärung ihres Erziehungsberechtigten abgeben.

Formular – Download

FAQs, Fragen?

Bouldern ist Klettern über dicken Matten und in Absprunghöhe.
Eine Sicherung mit Seil und Gurt ist nicht nötig.

Ja. Es gibt Routen für jede Körpergröße und jedes Fitnesslevel.

Nein, bouldern kann man in jedem Alter.

Bequeme Kleidung, in der ihr euch gut bewegen könnt.
Kletterschuhe könnt ihr bei uns ausleihen, saubere Turnschuhe tun es für den Anfang aber auch.

Wärmt euch vor dem Sport auf und achtet auf die anderen Boulderer.
Bitte nicht im Sturzbereich aufhalten – und weist auch eure Kinder darauf hin.

Ja! Sollte es Abweichungen von den gewöhnlichen Öffnungszeiten geben, findet ihr sie auf unserem Google Profil.

Jobs

Die 45 Grad hat viel vor und dabei brauchen wir Unterstützung. Wir suchen jemanden, der/die einen starken Bezug zum Bouldern, der Community und der Natur hat. Die Aufgaben sind so vielfältig wie der mitgebrachte Ideenreichtum. Wenn wir aber nicht gerade versuchen durch ein spontan erdachtes, liebevolles Detail unsere Halle, das Erlebnis und Bouldern bei uns ein Stückchen zu bereichern, dann brauchen wir vor allem einen verlässlichen Kollegen, der/die sich engagiert und selbstständig die Herausforderungen des Alltags stemmt. Dazu gehören Wareneinkäufe, Personalmanagement, Kurs- und Eventplanung aber auch handwerkliches Geschick kann gefordert sein, sowie die ein oder andere Tresenschicht zu übernehmen.

Wenn dich das interessiert und du noch mehr erfahren willst, komme vorbei und wir bouldern etwas zusammen!

Für unsere Kinderkurse, die Trainingsgruppe für Erwachsene und auch mal einen Grundlagenkurs und Kindergeburtstag suchen wir sowohl fähige Kletterer als auch Menschen, die Spaß und Geschick haben ihr Wissen und Können zu vermitteln.

Was vielen nicht bewusst ist: immer wenn neue Routen entstehen, müssen alte runter und die Griffe/Volumen werden wieder frisch gemacht. Du agierst gerne hinter den Kulissen, zu ruhiger Stunde um einen der wichtigsten Jobs der Halle zu erledigen? Sag bescheid…